O que aconteceria no seu organismo se você deixase de fumar agora?

Deixar o vício do cigarro é uma tarefa  árdua, o processo de desintoxicação e psicológico envolve tempo. O organismo já tem sofrido bastante durante o período de tabaquismo e consequentemente leva muitos anos para se recompor, devido as substâncias que tem alto poder viciante.

Sem dúvida nenhuma, ainda que se leve muito tempo para desvencilhar-se deste vício, simplesmente a atitude de deixar de fumar trará ao nosso corpo benefícios imediatos, para a conversão paulatina de um organismo totalmente sano.

Iremos descrever o processo de um organismo que por anos estava sob os efeitos do cigarro, desde dos primeiros minutos até anos após a completa eliminação do hábito. 

•  Primeiros 20 minutos a pressão sanguínea tende a voltar aos níveis normais.

•  Aproximadamente após 12 horas os níveis de monóxido de carbono caem pela metade trazendo  a  oxigênação sanguinea á taxas normais.

•  As possibilidades de um ataque cardíaco tem substâncialmente decaído em alguns dias.

• A nicotina estará eliminada por completo do organismo.

•  Paladar e olfato voltam ao funcionamento normal.

• Em 72 horas os tubos bronquias relaxan e a circulação sanguínea volta ao fluxo normal.

• Nas próximas dez semanas o sistema circulatório estará regenerando-se progressivamente.

•  Entre três e nove meses problemas respiratórios irão desaparecer devido a recuperação pulmonar de aproximadamente 10%.

• Após 1 ano sem fumar os riscos de patologías cardiacas cairá pela metade.

• Após 5 anos os riscos de problemas cardiacos  são iguais a de um não fumante. 

• Em dez anos os riscos de cancer  serão iguais a de um não fumante.